主耶稣对撒玛利亚的妇人说过，拜父的要用心灵和诚实拜他！
我们在敬拜上帝时，在祷告中，在默想里，是否真的是在用心灵和诚实；是在什么时候或者又是在什么样的前提下才愿意用心灵和诚实来拜父上帝呢！
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1主知道法利赛人听见他收门徒施洗比约翰还多（
2其实不是耶稣亲自施洗，乃是他的门徒施洗），
3他就离了犹太，又往加利利去，
4必须经过撒玛利亚。
5于是到了撒玛利亚的一座城，名叫叙加，靠近雅各给他儿子约瑟的那块地。
6在那里有雅各井。耶稣因走路困乏，就坐在井旁。那时约有午正。
7有一个撒玛利亚的妇人来打水，耶稣对她说：“请你给我水喝。”
8那时门徒进城买食物去了。
9撒玛利亚的妇人对他说：“你既是犹太人，怎么向我一个撒玛利亚妇人要水喝呢？”原来犹太人和撒玛利亚人没有来往。
10耶稣回答说：“你若知道上帝的恩赐，和对你说‘给我水喝’的是谁，你必早求他，他也必早给了你活水。”
11妇人说：“先生，没有打水的器具，井又深，你从哪里得活水呢？
12我们的祖宗雅各将这井留给我们，他自己和儿子并牲畜也都喝这井里的水，难道你比他们还大吗？”
13耶稣回答说：“凡喝这水的，还要再渴；
14人若喝我所赐的水，就永远不渴。我所赐的水要在他里头成为泉源，直涌到永生。”
15妇人说：“先生，请把这水赐给我，叫我不渴，也不用来这么远打水。”
16耶稣说：“你去叫你丈夫也到这里来。”
17妇人说：“我没有丈夫。”耶稣说：“你说没有丈夫，是不错的。
18你已经有五个丈夫，你现在有的，并不是你的丈夫，你这话是真的。“
19妇人说：“先生，我看出你是先知。
20我们的祖宗在这山上礼拜，你们倒说，应当礼拜的地方是在耶路撒冷。”
21耶稣说：“妇人，你当信我。时候将到，你们拜父也不在这山上，也不在耶路撒冷。
22你们所拜的，你们不知道；我们所拜的，我们知道，因为救恩是从犹太人出来的。
23时候将到，如今就是了，那真正拜父的，要用心灵和诚实拜他，因为父要这样的人拜他。”
24上帝是个灵（或无“个”字），所以拜他的，必须用心灵和诚实拜他。
约翰福音4章；
是的，弟兄姊妹们，上帝是个灵。
我们是否是在圣灵里，常被圣灵所引领了呢！
我们是否是常在主爱里，而与主同行了呢？
我们是否是常在遵行圣经的标准里，而体贴了主的心意了呢；
我们是否是常在听从了主的话而在切实地彼此相爱了呢；愿我们在心里更常用心思考。
我们是不是真的能为主耶稣的缘故而放下一切的个人的成见和恩怨而在基督里与主同行，真的走在合而为一的路上了。
求主光照我们，求主再引导我们与主同行。（因我们时常悖逆而没有听从主的话！）
阿们。 小土弟兄 于中国 大连市